名菜简介
菜名
醋椒黑鱼汤
菜系
鲁菜
特色
鱼汤乳白,清鲜爽口,回味悠长。
主料
渤海湾黑鱼1条(500克)
辅料
姜片、葱花、香菜末
调料
烹制方法
1、将鱼宰杀清晰干净,把鱼身依次片开,方便入味;
2、坐锅点火待油热,用小火把姜片、葱花和鱼煎一下,然后加水,大火炖二十分钟左右。
3、把鱼和汤盛入晚中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精,调好味道即可。
营养成分
黑鱼
黑鱼又称草鲡、乌、乌鱼、蛇皮鱼、锯脂鲤科、火头,财鱼等多种名字。
产地
黑鱼在我国除西部地区少见外,各地的淡水江河、湖泊、沟塘、池沼中均产。
生活习性
黑鱼属肉食性鱼类,小黑鱼食水生浮游动物,稍大即食小鱼、小虾。大黑鱼以食其他鱼类和青蛙为主,有时还食小黑鱼。黑鱼喜栖于水草茂密的泥底或在水面晒太阳,有的黑鱼还经常藏在树根石逢中来偷袭其他鱼。
营养分析
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含钙、磷、铁及多种维生素。
烹饪指导
黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。代表菜式有菊花财鱼、清炒乌鱼子片、番茄鱼片汤等。(煮食,煨熟食,入菜肴。)用黑鱼做菜,大家得注意选料,就是鱼不能太大,一般8两左右即可。这样的鱼龄一般在一年左右,可以保证鱼肉鲜嫩。