乡内交通方便，上禹（上饶市至禹溪）公路作为主干线贯穿全乡，乡内村村通公路。禹溪至福建武夷山市的断头公路仅有6.5公里，在我乡境内4.5公里，一旦有资金投入开通，它将成为上饶县唯一的出省通道，同时，将给整个高洲乡及毗邻乡镇的经济带来更大发展。
交通
高洲乡山川秀美，物产丰富，具有三大优势：
竹木资源
其一，竹木优势。全乡有林地面积32万亩，活立木蓄积量68万立方米，毛竹林约6万亩，活立竹蓄积量405万根，位居全县之首。
土特产品
其二，农特产品优势。全乡具有开发多种类型的综合性农业的优越条件，现耕地面积0.5万亩，粮食产量2500吨，茶叶、山葛、魔芋、药材、生姜、油茶是使传统的经济作物，境内有成片的野生猕猴桃、杨梅和丰富多样的野生药材。
矿藏
其三，矿藏优势。根据地质资料，已探明的矿种有高岭石、叶腊石、石英石、莹石、铅锌矿和四氧化三铁等矿产，得已开采的仅上饶高岭土和少量的莹石、叶腊石。
高洲乡的发展思路是立足山地优势，发展特色农业，加快设施建设，改善投资环境，寻求合作开发，努力开拓市场，引导农民致富，实现财政增长。