孤独(邓紫棋演唱的歌曲)

《孤独》（英文名：Loneliness）是由邓紫棋、路德维希·范·贝多芬作曲，邓紫棋作词并演唱的一首说唱/嘻哈中文单曲，于2020年10月8日发行，歌曲时长为3分50秒，唱片公司为G Nation。

邓紫棋希望通过《孤独》中对自身经历的剖白，安慰同样身处孤独的人群。2020年11月10日，邓紫棋在“2020天猫双11狂欢夜晚会”上演唱了《孤独》。2025年6月28日，孙颖莎发布了训练vlog，BGM选择了邓紫棋的歌曲《孤独》。

2022年12月，歌曲《孤独》的MV获得微博音乐盛典年度推荐MV奖。

音乐制作

制作背景

2020年，受类SARS病毒疫情的冲击，邓紫棋与家人被迫长时间分离，孤独感由此愈发浓烈。某个凌晨时分，邓紫棋独自漫步在空无一人的街道，凝望着天上的月亮，不禁开始思索人生的意义。回到房间后，她一边望着窗外明月，一边弹奏起路德维希·范·贝多芬的《升c小调第十四钢琴奏鸣曲》（即《月光奏鸣曲》），在直面内心后，创作了一首歌曲。《孤独》描绘了邓紫棋虽身处主流巅峰、置身于繁华喧嚣的世界，却能停下匆忙的脚步，倾听内心真实声音，以诚实的笔触写下的孤独者心声。她期望通过分享自己的内心世界，给予同样感到孤独的人们慰藉。

创作团队

参考资料：

歌曲歌词

又是另一个夜雨飘的夜

在一条喧闹后的街我望着月亮

忘了是雨还是泪水突然滑过脸上

心喃喃自语我却又听不见

白天我总笑容满面

为什么每夜我总辗转难眠

自律和压抑到底如何分辨

说要做自己却不敢对自己正眼

原来孤独是灯光下

所有人都对我佩服

但月光下却一直害怕自己退步

你别停下有个声音催促

但这无尽的赛跑为何追逐

If ain't nobody stayed with me

那这是演给谁的戏

我看着一路多少人都扑空

到最后怕自己也没什么不同

也背向了背向了初衷

皎洁的月光请洁净我

洗净年月泼的墨

熄灭我吞下的烟火

我从小到大凡事都要做到第一位

再艰难咬着牙再累我不流一滴泪

我有着强迫症的意志力

天赋不能浪费

我让我家里几个柜子里

都放满了奖杯

这世界告诉你成功要靠自己

什么叫做成功我却不知道定义

我已经变得热可炙手

但优秀还是没有为我带来自由

原来孤独

是感觉自己是那蓝天下的枯树

站在高处

伤口得自己捂住无处哭诉

虽然我坚强但是我也偶尔无助

每当我祈祷雅威说努力了就好

但面对世界我只感觉自己瘦小

They say when you're lonely Hang out with homies

他们不懂说得容易

但我的Home里只有Me

皎洁的月光请洁净我

洗净年月泼的墨

熄灭我吞下的烟火

对自己说了多少遍 I'm a superwoman

我逼着心里面那渴望爱的小女生

要学会成熟点有话就说给日记本

终于发现世界再冷没有我对自己狠

我爸教我恒心能让铁柱变成针

但一不小心能让泥足陷很深

我是不是应该换个第三人称

问问自己其实想过什么样的人生

原来孤独是想哭却又不想瞩目

是努力融入

但你还常常感觉自己格格不入

是不想辜负了期待

你却又感觉束缚

唯一的安抚是知道世界之大

这一刻和你一样感到孤独的无数

参考资料：

发行信息

歌曲鉴赏

歌曲《孤独》的编曲设计巧妙，融入了路德维希·范·贝多芬《升c小调第十四钢琴奏鸣曲》的经典片段，同时融合了现代节奏蓝调的柔情与嘻哈音乐的动感节拍。再搭配上如诗画般优美的歌词，邓紫棋更是以她那横跨八度的演唱功底，为这首歌曲增色不少。歌曲开篇，静谧的钢琴声缓缓响起，与中速说唱巧妙交织，宛如邓紫棋在静谧的夜晚中，独自低语，倾诉着内心的万千思绪。诸如“我已炙手可热，然卓越并未赐我自由”这样的歌词，更是深刻揭示了邓紫棋在镁光灯背后不为人知的孤独与苦楚。

歌曲MV

《孤独》的MV别出心裁，故事由邓紫棋引领观众踏入一家充满艺术氛围的画廊徐徐展开。画廊墙壁上悬挂的每一幅画作，都宛如时光的印记，生动地象征着邓紫棋自出道以来所经历的各个阶段，以及那些或喜悦、或迷茫、或坚定的独特感受，同时也无声诉说着她在成长道路上所背负的如潮水般汹涌的压力。导演独具匠心，特意在摄影棚中精心布置了一棵枯树。这棵枯树在画面中显得格外醒目，它与歌词“原来孤独是感觉自己是那蓝天下的枯树”完美契合，以极具冲击力的视觉效果，将孤独的意境直观地呈现在观众眼前。邓紫棋透露，在创作完这首歌曲后，她的脑海中不断浮现出一个火烧钢琴的场景。为了将这份灵感呈现，制作团队把这个创意的场景还原到了MV之中。