《未来不迎，过往不恋》是一本由苏辛撰写的书籍，由现代出版社于2014年5月1日出版。这本书以独特的温润文笔和女性特质为特点，旨在为现代社会中疲惫的心灵带来疗愈。作者通过书中的情感传递，呼吁人们珍惜当下的每一个瞬间，因为它们是生命中唯一的瞬间。本书的主旨是要让人们活好当下，从而活好一生。
作者介绍
苏辛
豆瓣“暖心”红人
苏辛，豆瓣“暖心”红人、专栏作家，河南省姑娘，漂在帝都，经历过世事，越发温润柔和。2013年7月下旬，在豆瓣发表日志《联系他之前，忍五分钟》突然被众多网友推荐，登上豆瓣热点和首页，从此成为豆瓣最受欢迎的情感疗愈作者，之后写的一些文章如《单恋，在孤独中雕刻的时光》、《从爱中学习爱》、《珍惜你身边，那真实的温柔》等，也被大家疯狂转载，成为目前豆瓣、微信、微博、论坛最受推崇的暖心专栏作家。2014年被多家电台邀约主持情感栏目中。
她是最暖心的情感传递疗愈师。
她洞察人心但从不苛责，穿越苦难而从不声张，文字清淡却愈显醇厚。更醇厚的，是她那颗温暖细腻的心。世事如米而此心如茶，一道茶泡饭，淡到极处，却正是人生的真味。
暖书
开创“暖书”一词，苏辛不是陆琪、涂磊式的毒舌拆穿者，也不同于张嘉佳、戴军的诙谐调侃，苏辛以独有的温润文笔，揉以女性特质，从传统文化中汲取力量，反照到现代生活中，用女性独有的温润魅力，来开解现代社会中疲惫的心灵，文风细腻温暖，于平实的笔触中写出“人人心中有，人人笔下无”的深刻感动。读她，像在微微烫人的温泉中泡澡，身心安静，通体透明。她让你痛快地流了泪，之后再幸福地放下心防。
她的文字，让人相信，爱、信任、勇气，这些好东西都决不会消失，因为一切好东西都永远存在，它们只是像冰一样凝结，而有一天会像花一样重开。
从你的全世界路过，不如留在有你的世界里，跟爱握手言和。
目录
A篇
别害怕，成为你想成为的那个人
生日快乐 亲爱的自己 012
爱自己 是你人生的骨架 018
世界上最肮脏的 莫过于自尊心 023
在最坏的境遇里 做最好的自己 026
生命中的一万个小时 033
父母也是凡人 并非无所不能 040
求仁得仁 又何必怨 048
在爱中学习爱 054
成为真正的天使 059
B篇
以一棵树的形象，和他站在一起
在被选择之前 先做出你的选择 066
联系他之前 忍五分钟 072
让他用他的方式爱你 077
谁有资格来原谅 082
所有能发生的关系 都要发生 088
因为了解而爱你 093
中断那轮回 098
爱是一朵掌心莲 103
单恋 在孤独中雕刻的时光 108
暗恋：我要谢谢你 赠我空欢喜 113
C篇
对世界说声，你好
你存在于这世界 对我便是一种安慰 122
你所点燃的温柔光芒从未熄灭 130
致故人：当我们变成彼此青春的见证者 134
我爱你 谢谢你 139
像孩子一样相爱 146
珍惜你身边 那真实的温柔 151
让他停留在他想要的姿态里 是一种真实的尊重 160
热爱工作 也是一种爱情 165
梦想 是接近终极幸福的唯一道路 169
不忘初心 方得始终 174
纠缠如毒蛇 执着如怨鬼 182
这是我要过的人生 188
你不理解的牛× 看起来都像傻× 195
D篇
爱，其实一直不在别处
诗意地生活：凭一滴隐约之甜 202
味道 208
我不在的地方 花朵静静地开 212
蝴蝶飞翔在人行道 215
跳舞有时 孤单有时 220
只可自怡悦 不堪持赠君 225
已经过去的 不要后悔 将要发生的 不要害怕 229
就在你所在的地方 生根开花 235
生命极美 因为它必然流逝 240
身体和心 总有一个在路上 248
未来不迎 过往不忘 255
编辑推荐
合作方：北京紫云文心有限公司
这本书，没准备对任何人指点迷津，只是想要，和你一起共度人生的苦，再一起重新发现，生活中真实的温柔和幸福。
作者苏辛，跟你我一样，是用凡俗方式生活着的普通人。吃过爱情的苦，遭过事业的难，也有或明或暗的原生家庭带来的创伤，也曾身处绝望之境，以为再也看不见阳光。
只是，经历过这些之后，她依然相信——爱和温暖，才是拽着自己向上的力量。
她相信：
活着的每一天，都是“在爱中学习爱”的一天：
学习如何付出爱，如何接受爱，如何延续爱。
如何让身边的人幸福。
最重要的是，不管何时，都不怀疑爱。
哪怕在失去爱的时候，也依然保有对爱的信心。
爱，就落实在我们身边的每一个人身上，生活的每一个细节里。亲人，爱人，朋友，甚至擦肩的路人，都有可能在那么一刹那，给过你真实的、不可替代的善意和温柔。也正是这些细小的善意汇集起来，成为我们存入自己户头的“勇气”。它护着我们心头最重要的一点暖，让我们面对人生重重残忍，不放弃，不绝望，在受伤之后复原，继续爱下去。
经典语录
我始终相信：
·爱自己，是爱他人、爱万物、爱世界之源。
·父母给予的爱也许并不完美，却已是他们能给的极限。若真能接住父母给的爱，所谓代沟，其实并不真实存在。
·爱情是不离不弃的忠实陪伴，和共度岁月的彼此见证。最强大的忠贞，来自最彻底的了解和信任。
·友情是在残酷世界里总是有人一路同行，哪怕只是远远的平行道，至少可以看见彼此前进的身影。
·热爱工作，也是一种爱情。怀着爱意将工作看成修行，终会有由“术”入“道”之日。
·生活并不完美，却可以非常诗意。
·未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。
参考资料
未来不迎 过往不恋.豆瓣.2021-04-13