鳝段粉丝

鳝段粉丝是由粉丝、黄鳝为主要食材做成的一道美食,是一道四川省地方特色小吃,属于川菜。

汤汁酸辣开胃、鳝鱼鲜美肉嫩、粉丝筋道爽滑,是一道下饭的开胃菜。

所需食材

黄鳝300克,粉丝100克,蒜末、小辣椒、盐、炒香芝麻、葱粒各适量,绍酒1汤匙,高汤1量杯,盐1/4茶匙,酱油、胡椒粉、生粉、熟油各1茶匙,干辣椒段适量,姜末、蒜末、白胡椒碎、沙茶酱各1汤匙,酱油、蚝油麻油、糖、醋、红油各1汤匙。

制作方法

1、鳝鱼切段,加腌料捞匀。烧油2汤匙,爆香香料,潢酒,注入上汤,加入调味料煮沸,隔清汤汁留用,香料弃去,将粉丝加入汤中煮片刻。

2、烧油八成滚,下黄鳝炸至金黄,盛起沥油。烧油适量爆香蒜末和辣椒粒,撒上辣味盐,将鳝鱼回锅,扒在粉丝上,撒上芝麻和葱粒即成。

食用须知

粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

参考资料

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