南瓜牛肉汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富。主要原料是南瓜、牛肉,调料是高汤、胡椒粉、精盐等,通过中火炖制而成。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法一
食材准备
材料:牛肉250克,南瓜500克,香葱2棵,生姜1块,注:可酌情配料,
调料:高汤20大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,
做法步骤
1.南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块,
2.生姜洗净拍松,香葱洗净打结,
3.牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。
做法二
食材准备
主料:牛肉南瓜。
辅料:葱 姜 清水 盐 料酒 清水。
做法步骤
1、牛肉切2公分见方的小块,用清水浸泡20分钟去掉血水;
2、锅中放入葱姜烧开,煮出葱姜的味道;
3、放入适量的料酒,放入沥水的牛肉焯水;
4、煮出浮沫,捞出牛肉;
5、牛肉放入压力锅内胆中,放入清水;
6、选择:牛/羊肉功能,压力锅开始工作,整个程序大约需要一个小时,自己设定一下时间,剩余10分钟的时候,长按:”中途开盖“按键,面板上会显示P,表示在排气,释放压力;
7、待红色压力阀门回落到平面时,才可以打开盖子;
8、放入切成丁状的南瓜,南瓜要去皮、瓤;
10、盖上锅盖,程序会自动进行,直至结束,无需重新设定,到时开盖即可;
11、放入适量的盐调味,即可盛出;
小贴士:
1、南瓜易熟,离程序结束20分钟的时候放入锅中;
2、压力锅除了排气的时候有声音,其余时间基本都是静音工作,非常省心、省时。
厨师一点通
把牛肉煮熟后再加入南瓜同煮,因为南瓜易熟。