燕麦香蕉是一道宝宝食品。将燕麦和1/2 cup的水、奶粉或者母乳其中一种混合起来。然后放到锅里面,用慢火煮五分钟左右,不断搅拌然后加进香蕉泥。煮完后可以在用搅拌机等再搅拌一下使其更加容易消化。对于大一点的宝宝,就可以省略了搅拌的步骤了。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
用料
详细步骤
做法五
用料
详细步骤
食物原料
1/4杯的即冲燕麦,1/2 杯的水或者牛奶、母乳,1/4 杯的香蕉泥
食谱类别
八个月宝宝食谱
营养价值
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。