酸辣乌鱼蛋汤

酸辣乌鱼蛋汤以乌鱼蛋为主要食材,乌鱼蛋实际上是雌性墨鱼的卵腺体,富含蛋白质和多种营养成分。在制作过程中,乌鱼蛋经过精心处理,与清高汤、料酒、淀粉、米醋等多种调料相结合,经过煮制、勾芡等步骤。

酸辣乌鱼蛋汤还富含人体所需的多种氨基酸和微量元素,对身体健康具有积极作用。需要注意的是,由于乌鱼蛋属于海鲜类食材,对于海鲜过敏或中焦虚寒的人群应谨慎食用。在食用过程中也要注意适量,以免对身体造成不良影响。

所需食材

基酒乌鱼蛋50克。

调料:清高汤200克、料酒20克、淀粉、米醋、葱油、胡椒面、香菜末。

制作方法

乌鱼蛋先用清水漂洗去咸味。再在开水里加料酒,浸泡乌鱼蛋去腥味。锅中注入清高汤煮开后,下入乌鱼蛋、胡椒面,煮开勾芡,加米醋,点葱油出锅,撒香菜末装点。

食用功效

护肝、护肾:醋可以增强肝脏和肾脏机能。

调解血液的酸碱平衡:醋可以调解血液的酸碱平衡。

促消化:醋可以帮助消化,利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。

预防衰老:醋可以预防衰老、美容护肤。

杀菌:醋可以增强肠胃道的杀菌能力。

参考资料

酸辣乌蛋汤.香哈网.2024-09-26

人在山东,不得不吃的28种特色小吃!.澎湃新闻.2024-04-16

清汤酸辣乌鱼蛋汤.搜狐网.2024-04-16

酸辣乌鱼蛋汤的做法.百家号.2024-09-26

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